52 dager igjen - Smerte er midlertidig

Med 52 dager igjen har jeg endelig fått stilt diagnosen. Ikke den mest lystelige, men sånn er livet. Jeg har altså Akillesparatendinose. Det vil si at akillessenen er helt fin, mens en hinne rundt akilles ikke er så fin. Ved anstrengelse hovner hinnen opp og det gjør heftig vondt. Det positive er at hinnen leges raskt: ca 2 uker og at smerte er midlertidig. Jeg kan ikke gjøre vondt værre på lang sikt.

Hva kan jeg gjøre? Operere: Ja. Det har jeg gjort før. Andre ting: Tja. Hva gjør jeg? Jeg skal sørge for at jeg har den fineste muskulaturen i feltet 6. november. En stiv muskel kan øke irritasjonen på hinne.

Helt konkret skal jeg gå til akupunktur en gang i uke frem til løpsstart. Jeg har også investert en god høvding i kompresjonsprodukter som skal sørge for maksimal restitusjon av leggene. Tøying er tilbake på programmet og eksentrisk styrke er ut. Sykkelsetet er fortsatt en god venn, men jeg skal prøve å presse inn en løpetur eller 2 i uka. Planen er å løpe 10 * 3 min sakte film i morgen.

Klarer jeg å gjennomføre NY marathon med Akillesparatendinose? Blir spennende å se. Jeg er optimist og satser på å gå under 3 timer og håper det holder til å slå Thomas Alsgaard.