13 dager igjen - Berlin 2012

Jeg er inne i "formoppkjøringsperioden" nå. For meg vil det si at jeg har droppet syklinga og dermed droppet treningen. Siste sykkelturen var ikke mindre enn 4 timer og 8 minutter lang og tok meg fra Kjelsås til Fredrikstad. 108 kilometer i lett motvind.

Jeg har trappet opp løpingen litt siste uken. Forrige onsdag smalt jeg til med 18 kilometer. Min lengste tur på 4 måneder. Skal si jeg ble stiv i låra og leggene. Akillesen var utrolig samarbeidsvillig og jeg avsluttet uten smerter. Herlig. Riktignok kortvarig lykke da jeg hadde hovnet opp dagen etter.

Nå har jeg hatt 5 dager uten trening - hvis du ser bort ifra de 5 intervalldragene jeg hadde på utdrikkingslaget mitt på lørdag. Kvalitetsøkt kombinert med alkohol er kanskje ikke etter læreboka. Men moro var det :) Fikk også en påminnelse om at nakenbading i mørket ikke er så smart.

Hvem er det som går til operasjonsvurdering 8 dager før startskuddet går på et marathon? Sammen karen som også har meldt seg på Berlin Marathon i 2012...